8. Frauengesundheitstag in Borken

Pressemitteilung des Schwalm Eder Kreises vom 16.10.2024

Am Samstag, den 09.11.2024 laden die Organisatorinnen alle Frauen und Interessierten zum diesjährigen Frauengesundheitstag in das Hotel am Stadtpark in Borken ein.

In angenehmer Atmosphäre haben die Teilnehmenden die Möglichkeit sich bei über 40 Ständen, Institutionen und Vereine zu informieren, Workshops zu besuchen und die Mitmachangebote zu nutzen.

In Kooperation mit den Partnerinnen der Volkshochschule Schwalm-Eder (vhs), dem Starthilfe Ausbildungsverbund, dem Jobcenter und der Stadt Borken, lädt das Büro für Frauen und Chancengleichheit Schwalm-Eder Frauen jeden Alters zum 8. Frauen-gesundheitstag in das Hotel am Stadtpark in Borken ein. Der Aktionstag findet am 09.11.2022, ab 11 Uhr statt.

„Wie in den vergangenen Jahren werden wir wieder tolle Workshops zu verschiedenen Themen anbieten. Von Vorträgen über eine sichere Rente über Yoga ohne Matte bis zu „Meal Prep“ ist alles dabei“, so Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte Gerlinde Eckhardt.

Alle Angebote im Rahmen des Frauengesundheitstags sind kostenlos. Aus organisatorischen Gründen ist eine Voranmeldung zu den Workshops und Vorträgen über die Homepage der vhs unter www.vhs-schwalm-eder.de oder die Hotline 05681/775 7755 notwendig. Der Anmeldeschluss ist der 31.10.2024. Das vollständige Programm fin-den Sie auf der Homepage des Schwalm-Eder-Kreises.

Workshops:

• Frauen leben länger – aber wovon? Wie bin ich abgesichert? Was ist wichtig? Was gibt es zu beachten?
• Die eigene Arbeit strukturieren mit dem Wochenplan
• Meal Prep - Mit ausgewogener Ernährung gut vorbereitet in den Wochenalltag starten.
• Den Selbstwert stärken: Weil ich es mir wert bin!
• Qigong zur geistigen Entspannung und inneren Ruhe
• Yoga ohne Matte
• Schlaf und Hormone: Das unsichtbare Zusammenspiel